Skriti sprožilci: živila, ki lahko vplivajo na vnetne procese
Nekatera živila lahko prispevajo k povečanju vnetnih procesov v telesu. Z zavedanjem o teh živilih lahko sprejemamo boljše prehranske odločitve. Predelana živila: Pakirani prigrizki, konzervirane jedi in hitra prehrana pogosto vsebujejo aditive in transmaščobe. Rafinirani ogljikovi hidrati: Beli kruh, testenine in peciva iz bele moke lahko povzročijo hitre spremembe v krvnem sladkorju. Sladke pijače: Gazirane […]